כמה פעמים נשים מגיעות אליי ואומרות לי את המשפט הזה "אבל, אני לא יודעת מה אני אוהבת"
נשים שעבדו שנים באותו מקום עבודה, ולא הקדישו לו לדקה – מה הן אוהבות לעשות, מה התחביבים שלכן
או לחילופין, הגיעו לצומת בחיים – שהן אבודות, וכעת, לא יודעות מה הצעד הבא שלהן.
אז הצעד הראשון שחשוב לעשות במקרה כזה – זה לגלות את עצמך!
כן, לעיתים זה מפחיד, לעיתים זה מלווה בהמון מחשבות מעכבות ואף בהרבה אימרות כמו "אני לא יודעת", אני לא חושבת
והמון חסימות.
בכדי להבין מה אנחנו אוהבות, חשוב להתמסר לתהליך, להתמסר לרצון לגלות ולא לחשוב "אולי אני באמת לא אוהבת שום דבר?!"
כי לכל אחת יש את הדברים שהיא אוהבת, פשוט חשוב לגלות אותם.
אז איך מתחילים בתאכלס?
יוצאים החוצה!
לטבע, לים, לפארק, להפגש עם חברות, לקחת מחברת, אוזניות, ופשוט לצאת, ללכת…. להיות בתנועה!
בהתחלה זה יהיה מוזר ואפילו חסר תכלית עד שלאט לאט טת מתמסרת לזה ואז הופ…
פתאום את מתחילה להעלות כל מיני רעיונות, מחשבות, מתחילה להנות מהדברים שאת עושה
את מתחילה להתמלא… התחושות… מדהימות!
אז פעם הבאה שאת אומרת "אני לא יודעת מה אני אוהבת"
תתמסרי לעצמך!
תוציאי את כל הקולות רקע ופשוט תחיי בהווה, עם עצמך.
את גם יכולה לעשות מדיטציה/יוגה/למצוא ספורט שאת אוהבת וקדימה… להיות בתנועה.
את תודי לי אח"כ 🙂
